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Atividades gratuitas realizadas na EMEB Tereza Benguela ajudam a combater o sedentarismo e fortalecem a convivência entre moradores
Data: 10/08/2026 - Por: Da Redação
Cr�dito: Erlan Aquino
A prática de atividades físicas tem ganhado espaço na rotina dos moradores do Jardim Comodoro e de outras regiões de Cuiabá por meio do Programa Escola da Comunidade. Na EMEB Tereza Benguela, o projeto transforma a unidade escolar, fora do período de aulas, em um espaço de esporte, lazer, saúde e integração.
Desenvolvida pela Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smecel), a iniciativa oferece atividades gratuitas para diferentes faixas etárias. Entre as opções estão treinamento funcional, vôlei e futsal.
As aulas de treinamento funcional acontecem de segunda a sexta-feira, das 18h às 20h30. Já o Vôlei Kids ocupa diferentes horários durante a semana, enquanto o futsal é realizado aos sábados para crianças e adolescentes de 5 a 16 anos.
O diretor da EMEB Tereza Benguela, Márcio Santos Pinheiro, destaca que a iniciativa mudou a relação da escola com os moradores.
“A escola passou a ser um verdadeiro ponto de encontro para a comunidade. As pessoas procuram a unidade para fazer exercícios, conversar, se encontrar e cuidar da saúde”, afirmou.
A adesão ao projeto chama atenção principalmente entre as mulheres. Segundo a direção, entre 50 e 60 participantes frequentam diariamente as atividades. O programa também recebe pessoas de bairros mais distantes, incluindo moradores que caminham cerca de 40 minutos para chegar até a escola.
Entre os participantes está Maria Lúcia da Silva Godói, agente comunitária de saúde que conheceu o projeto por meio da associação de moradores. Durante sua recuperação após um tratamento contra o câncer, ela encontrou nas atividades uma maneira de retomar gradualmente os movimentos.
Após uma cirurgia, Maria Lúcia enfrentava dificuldades para se movimentar. Com o acompanhamento da professora e respeitando seus limites, ela passou a participar das aulas e percebeu mudanças em pouco tempo.
“Em apenas um mês de atividade eu já consegui recuperar os movimentos da perna e hoje me sinto muito melhor. É um projeto maravilhoso e a comunidade espera que ele continue por muitos anos”, contou.
O funcionamento das atividades no período noturno também é considerado um dos fatores que facilitam a participação da comunidade, especialmente de pessoas que trabalham ou possuem compromissos durante o dia.
Outra participante é a dona de casa Elisângela Oliveira Rosa Conceição. Ela chegou ao projeto após receber uma indicação e passou a perceber mudanças na rotina.
“Eu estava sedentária e consegui eliminar peso logo nos primeiros meses. Mais do que isso, o projeto me ajudou a combater a ansiedade e a depressão. Muitas mulheres não têm condições de pagar uma academia e encontram aqui uma oportunidade gratuita de cuidar da saúde”, relatou.
Assim como outros participantes, Elisângela enfrenta uma distância considerável para chegar à escola. Ela leva aproximadamente 40 minutos caminhando até a unidade para participar das atividades.
O Programa Escola da Comunidade integra uma estratégia da Prefeitura de Cuiabá para ampliar a utilização das escolas municipais em horários nos quais não há aulas.
Além das atividades esportivas, a iniciativa busca criar espaços de convivência e promover hábitos mais saudáveis entre os moradores.
Atualmente, cerca de 2 mil pessoas são atendidas pelo programa. A previsão é ampliar o projeto para até 23 unidades escolares durante 2026.
Com a expansão, a proposta é aproximar ainda mais as escolas das comunidades, estimular a prática esportiva e transformar os espaços escolares em pontos de encontro, lazer e promoção da qualidade de vida.