Promovendo longevidade e qualidade de vida, o curso de Saúde no Karatê: Core e Alongamento Passivo está marcado para esta sexta-feira (17) na sede da Associação Centro América Shotokan de Karatê, em Cuiabá.

Ministrado pelas fisioterapeutas e osteopatas doutoras Ângela Maria Lúcio de Souza e Drielle Pereira, com a participação especial da fisioterapeuta Eliane Galdino, o curso faz parte da série "Saúde no Karatê" e tem como foco a formação de instrutores da Shotokan e seus filiados.

Ângela destaca que as técnicas abordadas durante o curso têm como objetivo "melhorar a performance dos alunos, professores e atletas do karatê tradicional".

Rodrigo Lúcio de Souza, diretor técnico da Shotokan, complementa que, além do aprimoramento das técnicas do karatê, o curso abrange noções aprofundadas de aspectos fisiológicos e anatômicos, postura e exercícios voltados para a mobilidade.

Na parte do Core, as atividades visam ativar essa região do corpo humano, crucial no karatê e fundamental para a execução de tarefas diárias. Rodrigo explica que o Core, conjunto de musculatura na região central do corpo, é responsável por estabelecer equilíbrio e centro gravitacional, contribuindo para uma qualidade de vida adequada.

"As técnicas de Alongamento Passivo, outro tema central do curso, são ferramentas básicas para uma melhor qualidade de vida e longevidade dos praticantes e não praticantes do karatê", destaca Rodrigo.

O curso de Core e Alongamento Passivo complementa as matérias já ministradas pela Shotokan, continuando o trabalho de excelência realizado pelas fisioterapeutas Ângela e Drielle.

A iniciativa recebe o apoio de diversas organizações, incluindo o Ministério dos Esportes, Lei de Incentivo ao fomento dos esportes, Agro Amazônia, Iharabras, Bom Futuro, Energisa, Comper, Fort Atacadista, 1º Serviço Registral de Mato Grosso de Sorriso, Clínica Angel, Conselhos Municipais dos Direitos da Criança e do Adolescente de Cuiabá e Várzea Grande (FIA – CMDCA), Posto Zero Quilômetro e SECEL – Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer.